Blog

Od okamihu, keď žena zistí, že sa stane mamičkou, sa pre ňu zmení veľa vecí. Jej telo začne produkovať hormóny, ktoré naštartujú nové procesy. Je dobr...

Vitamín D je jednou z najdôležitejších živín pre deti. Pomáha im rásť, vyvíjať sa a podporuje ich celkovú pohodu. Je veľmi dôležitý aj pre dospelých, ...

Telesné funkcie, ktoré si vyžadujú delenie buniek, sa nezaobídu bez kyseliny listovej. Je tiež nevyhnutná pre normálny vývoj plodu v tele matky, najmä...

Horčík je jedným z najdôležitejších minerálov pre naše telo. Prečo? Pretože ovplyvňuje náš nervový systém, podieľa sa na činnosti svalov, závisí od ne...

Vzťah medzi rodičmi a dieťaťom sa vytvára ešte pred narodením dieťaťa. Vyvíjajúci sa plod nielenže od určitého štádia počuje zvuky svojho okolia a nes...

Omega-3 mastné kyseliny sú tzv. dobré tuky, ktoré pomáhajú bunkám správne fungovať, dodávajú energiu, posilňujú srdce, regulujú zápalové procesy v tel...

Počas dojčenia ovplyvňuje tvorbu a zloženie materského mlieka aj strava matky. Pestrá a vyvážená strava pomáha dieťaťu správne rásť a vyvíjať sa a môž...

Tehotenstvo je pre ženské telo veľkou záťažou. Telo matky v tomto období potrebuje nielen viac bielkovín, ale aj ďalšie živiny potrebné pre dobré fung...